onaciaglegotuje: PIZZA na spodzie z warzyw.No dobra wiem, że to zapiekanka, ale smakuje jak pizza, jest fenomenalna!!!!! Warzywa PIZZA na spodzie z warzyw.No dobra wiem, że to zapiekanka, ale smakuje jak pizza, jest fenomenalna!!!!!!! Witam serdecznie w kolejnym odcinku. Niestety nie zdążył wstawić się film w niedzielę jako ostatni odcinek w 1 tygodniu ferii. Dzisiaj przygotowałem dla was Pizza na grubym cieście z mozarellą, szynką i pomidorami. Czasem tak człowiek ma, że przychodzi ochota by zgrzeszyć :) Dziś zatem grzeszymy, zajadając pizzę na pysznym grubym spodzie :) i jest nam z tym błogo i nie mamy wyrzutów sumienia. FatSecret member meal. * The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. Pizza na spodzie z tartej cukinii i kaszy manny składniki:spód:* 3 małe cukinie * około 600-700g* 210 g kaszy manny* 50ml oliwy z oliwek* 2 łyżki parmeza PIZZA na otrębowym spodzie BEZ MĄKI Anna 6 BEZ MĄKI , DIETA DUKANA II FAZA , DIETA WEGETARIAŃSKA , KUCHNIA WŁOSKA , NA KOLACJĘ , PIZZA , SOUTH BEACH II FAZA BhAsPnM. Pizza na twarogowym spodzie – najprostsza i najsmaczniejsza pizza. W spodach (kalafiorowym, brokułowym) też można się zakochać ale twarogowa najbardziej przypomina prawdziwą pizzę. Pizza na twarogowym spodzie Składniki – ciasto twaróg 250g50 g mąki pszennej2 jajkałyżeczka proszku do pieczenia Domowy sos pomidorowy 150 ml passaty pomidorowejłyżka oliwypół łyżeczki suszonego oregano2 ząbki czosnkusól, pieprzdodatki wedle uznania (u mnie mozzarella, pomidorki, rukola) Potrzebny czas: 10 min.. Przygotowanie Masa Wszystkie składniki miksujemy na jednolitą masę. Następnie nagrzewamy piekarnik do 180 stopni. Wykładamy na blachę i wyrównujemy (nadajemy kształt). Pieczemy przez około 30 min. Sos W tym czasie przygotowujemy nasz sos – do garnka wlewamy oliwę, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i chwilę smażymy. Następnie dodajemy passatę i resztę przypraw. Zagotować, zmiejszyć ogień i gotować pod uchyloną pokrywą. Pieczenie Wyjemujemy nasz placek, przekręcamy na drugą stronę i nakładamy nasze ulubione dodatki. Na koniec jeszcze raz wkładamy do piekarnika i pieczemy 10 min/180 stopni. Smacznego! Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie ? Dodaj komentarz Śniadania 25 stycznia 2022 Śniadania 25 stycznia 2022 Fit słodycze 1 lipca 2021 Przepisy 30 czerwca 2021 Przepisy 29 czerwca 2021 Przepisy 28 czerwca 2021 Fit słodycze 1 lipca 2021 Fit słodycze 22 czerwca 2021 Fit ciasta 27 sierpnia 2020 Fit ciasta Ciasto fit kinder country Ciasto fit kinder country – to ciasto zniknęło w mgnieniu oka. Idealne połączenie waniliowej masy z czekoladową. Kilka składników, chwila roboty. Ciasto fit kinder country Zobacz więcej 23 marca 2020 Fit ciasta Fit Mars ciasto jednoporcjowe Fit Mars ciasto jednoporcjowe – daktyle i masła orzechowe to połącznie idealne. Ciasto jednoporcjowe? Deserek który możecie zjeść samemu, ewentualnie się z kimś podzielić. Fit Zobacz więcej 19 września 2020 Fit słodycze Gorąca czekolada do picia Gorąca czekolada do picia – aromatyczna, gorąca czekolada do picia. Najlepszy i najpyszniejszy deser w chłodniejsze dni. Gorąca czekolada towarzyszy mi całą jesień i zimę. Zobacz więcej 18 czerwca 2021 Zapisz się na Newsletter Bądź na bieżąco ;) < Wróć do przepisów Przygotuj: 125g twarogu 1 jajko 1 płaska łyżka mąki kokosowej 2 duże łyżki mąki np. owsianej 2 łyżki otrębów owsianych Przepis od: foodszaki Do dzieła! Połącz twaróg z jajkiem. Dodaj pozostałe składniki. Wymieszaj. Masę rozłóż za pomocą widelca na suchej patelni. Smaż spód do zarumienienia brzegów, około 3-4 minut. Przełóż na drugą stronę. Smaż przez chwilę. Posmaruj spód passatą, posyp oregano/bazylią i ułóż ulubione dodatki. W wersji klasycznej MARGHERITY dodaj oczywiście pomidorki i mozzarellę. Inne przepisy Hej, Dziś przychodzę do Was z przepisem na pizzę na twarogowym spodzie. Wiem, że nie brzmi to najlepiej, sama początkowo byłam sceptycznie nastawiona. Nie wyobrażałam sobie jak to może dobrze smakować, ale bardzo pozytywnie się zaskoczyłam. Zapraszam dalej :) Składniki: 200 g, chudego twarogu 2 jaja 20 g. otrębów (ja użyłam mieszanki owsianych, żytnich, orkiszowych i gryczanych) 9 g. proszku do pieczenia szczypta soli zioła Wykonanie: Twaróg rozdrobnić widelcem, dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Na blachę wyłożoną papierem i obsypaną mąką wykładamy powstałą masę, że tak powiedzmy :) Formujemy placek przypominający pizzę, nie jest to najłatwiejsze bo masa jest trochę rzadka, ale aż tak źle też nie jest. Następnie wkładamy do piekarnika nagrzanego na 180 stopni (góra i dół) i pieczemy 20-25 minut. Po tym czasie wyciągamy, smarujemy sosem i układamy nasze dodatki oraz ser. Wkładamy znów do piekarnika na ok. 10 minut. Wyciągamy i jemy :) Próbowaliście kiedyś takiej pizzy? Pozdrawiam :) Już dawno wspominałam Wam o zaleconej mi przez lekarza diecie dotyczącej ograniczenia węglowodanów :) Z białym pieczywem i makaronem łatwo udało mi się uporać - znalazłam zastępców i zmniejszyłam częstotliwość ich spożywania. Od słodyczy odzwyczaiłam się szybko, bo już od jakiegoś czasu starałam się odżywiać nieco zdrowiej. Została tylko jedna bolączka... Nie jadłam jej zbyt często a kiedy już z J. zasiadaliśmy do jej robienia - staraliśmy się aby była pyszna i jak najzdrowsza. Problem stanowił jednak spód - największe "siedlisko" węglowodanów prostych w tym daniu :) Pełnoziarnisty nie zawsze dobrze się robi i piecze a węglowodanów nadal ma całą masę...Więc się zaczęło kombinowanie :) Robiliśmy pizze na spodzie kalafiorowym, brokułowym, makaronowym i nie wiem jakich jeszcze. Wszystko było jedną wielką klapą ;) W jednym z ostatnich podrygów, w których nie wierzyłam, że coś uda się zmienić - trafiłam na przepis twarogowego spodu do pizzy (KLIK). Postanowiliśmy zaryzykować z J. ostatni raz i...okazało się, że to jest TO :) Obecnie przepis oryginalny został przez nas nieco zmodyfikowany, poznaliśmy również jakimi prawami rządzi się taka pizza (trzeba na kilka spraw uważać ;]) i doprowadziliśmy jej tworzenie niemalże do perfekcji. Jesteście ciekawi? Zapraszam :) Przepis na jeden spód: - ok. 150 g twarogu chudego niemielonego - 1 jajko - łyżeczka proszku do pieczenia - 2 łyżki otrąb owsianych (lub po pół porcji z płatkami jaglanymi) - ulubione przyprawy Formę przeznaczoną na nasz spód wykładamy papierem do pieczenia. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą do uzyskania jednolitej, zwartej, gęstej, ale plastycznej masy. Możemy wyrobić ją również ręką. Nasze ciasto przekładamy do wyłożonej papierem formy i staramy się aby było rozmieszczone równo i w miarę cienko (oczywiście nie dopuszczamy do "prześwitów" ;]). W międzyczasie rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni. Gotowy spód wkładamy i pieczemy ok. 30 minut. Powinien stwardnieć, zrobić się rumiany, wręcz zbrązowieć tak, jak na fotografii (starajcie się jednak go nie spalić ;]): Gotowy spód wyjmujemy i pozwalamy mu odrobinę przestygnąć. Następnie smarujemy koncentratem pomidorowym i...zaczynamy zabawę z dodatkami :) Musicie pamiętać o jednym - dobór rodzaju dodatków jest w pełni dowolny, ale nie możecie przesadzić z ich ilością. Ciasto to jest delikatne i cienkie i nie utrzyma grubej warstwy ciężkich dodatków. I tak np. pieczarki czy cebulę dobrze dać surowe - w trakcie pieczenia odparują i "wyschną". Gotowa, usmażona mieszanka cebuli z pieczarkami mogłaby zbyt "zmoczyć" nam ciasto. Chcecie poznać moje ulubione dodatki do pizzy? Pizza "4 Sery": - ser Camembert (jedno opakowanie wystarcza na 2 spody) - ser Brie (jedno opakowanie wystarcza na 2 spody) - ser Gouda (wg. uznania, nie za dużo) - ser Mozarella (wg. uznania, nie za dużo) Pizza "Rzeźnicka": - wędlina wędzona/salami - kabanosy - wysmażony kurczak - surowa cebula - ser żółty Pizza "Szpinakowa": - ser Camembert (na spód) - kilka liści świeżego szpinaku ułożonych płasko - między liście szpinaku kawałki sera typu Feta - wysmażony kurczak - ser żółty Modyfikacji jest naprawdę wiele i możecie bawić się nimi ile tylko chcecie :) Po ułożeniu wybranych dodatków (i u mnie ponownym doprawieniu;]) naszą pizzę znów wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni i zapiekamy do momentu rozpuszczenia się sera (ja przetrzymuję do jego delikatnego zapieczenia, szczególnie jeśli użyłam jakichś surowych dodatków), najczęściej ok. 10 minut lub odrobinę dłużej. Pizzę wyjmujemy i odrobinkę odczekujemy z krojeniem. Możemy wyciągnąć cały spód z foremki za papier do pieczenia i dopiero zacząć kroić. Skąd taki patent? Zauważyliśmy, że gorąca łatwiej się rozpada i ciężej ją wyjąć (szczególnie jeśli jest w głębokiej foremce). Po odczekaniu kilku chwil i wyjęciu papieru na płaską powierzchnię możemy pokroić pizzę na kawałki (zalecam większe) i nie tyle odrywać ją od papieru, co papier od niej :) Gotowa do jedzenia trzyma się już całkiem "sztywno" :) Pizza 4 Sery Zachęciłam Was do tej alternatywnej i zdrowszej wersji tradycyjnej pizzy? :) Zapraszam Was na zimowe rozdanie do Czarnej Kawy ---> KLIK Iwona. Miłośnicy pizzy, mam dla Was przepis na super smaczną i bardzo dietetyczną pizzę na spodzie twarogowym. Dodatki możecie dodawać wg uznania. Ja zrobiłam pizzę z ugotowanym burakiem, mozarellą i oscypkiem. Przyznam nieskromnie, że było przepysznie Składniki: 250g twarogu półtłustego, 120g zmielonych płatków owsianych górskich, 100g mąki ryżowej, 2 jajka, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, sól wg smaku. Dodatki wg uznania. Twaróg rozetrzeć z solą i jajkami, dodać resztę składników i wszystko dokładnie wymieszać. Nawilżyć dłonie, uformować kulkę, wyłożyć na blachę wyścieloną papierem do pieczenia albo matą silikonową, mocno spłaszczyć ciasto i uformować spód pizzy. W razie potrzeby jeszcze raz nawilżyć dłonie. Spód posmarować pastą pomidorową, wyłożyć ulubione dodatki (u mnie gotowany burak pokrojony w kostkę, mozarella, oscypek, kukurydza i oliwki) i piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 20-25 minut. Please follow and like us: Post Views: 8 150

pizza na spodzie twarogowym